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Nuestros entrenamientos

Ponte en forma por la vía correcta

Entrenamientos de fuerza muscular

Videos de entrenamiento físico que te ayudarán al aumento de tu masa muscular. 

  • Duración del entrenamiento: 45 minutos

  • Incluye la versión avanzada y adaptada de cada ejercicio.

                          ¡Comienza hoy!​

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Entrenamientos cardiovasculares

Clases en vivo por zoom de entrenamientos cardiovasculares para mejorar tu condición y resistencia física. 

  • Duración del entrenamiento: 50 minutos.

  • Incluye la versión avanzada y adaptada de cada ejercicio.

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¡Te dejamos la grabación de la clase en vivo, por si te la perdiste!​

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Clases especiales

Angélica te llevará al limite en cada clase. Por 1 hora de entrenamiento te sentirás llena de vida, energía y fortalecerás tu cuerpo y mente.

  • Baile

  • Boxing

  • Pilates activo

  • Militar

  • Otras

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¡Llénate de energía!

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Tips y recomendaciones

Recomendaciones que te ayudarán a complementar y potenciar tus resultados.

  • Ejercicio ​

  • Alimentación saludable

  • Recetas

  • Salud

  • Belleza

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Servicios adicionales

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Terapia Fsica

Rehabilitación de lesiones musculoesqueléticas a carga de nuestras profesionales.

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Entrenamiento personal

Entrenamientos personalizados según tus objetivos y cualidades físicas.

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